+++ Neues Sportangebot +++ YOGA +++
Hatha-Yoga soft & relax
Wir freuen uns, Euch unser neues Sportangebot vorstellen zu dürfen:
- Was: Hatha-Yoga soft & relax
- Was ist Hatha-Yoga:
Die Yogaeinheit beginnt mit einer Anfangsentspannung in Verbindung mit der „yogischen Atmung“ sowie speziellen Atemübungen. Danach folgt eine Erwärmung mit dem Sonnengruß, anschließend halten wir die Asanas etwas länger. Die Einheit endet mit Entspannungstechniken wie progressiver Muskelentspannung oder autogenem Training. - Wo: Pfaffenwaldhalle (An der Betteleiche 1)
- Wann: Mittwochs, 19:45 – 21:00 Uhr
- Wer: Für alle ab 18 Jahren – mit oder ohne Vorkenntnisse
- Übungsleiterin: Angela Kohler
Neugierig? Schnuppern ist ausdrücklich erwünscht – kommt gerne vorbei!
Fragen & Kontakt: